腰痛。1年に何回かはある定期行事。寝違えることもあれば、重いものを動かして痛めることもある。どちらにせよなったらすぐ寝込む事にしている。お布団を用意し、毛布にくるまってスマホをぽちぽち。早ければ夜には回復している。 世の中には腰が痛い、体が悪い、でも働かないと、で仕事を続けるという話を見る事がある。よくやるなあ、と思う。痛みへの耐性が低い自分にとって、耐える程の気が起きない。私の腰痛はさっさと寝て回復するが、そんな耐えていたら治るものも悪化するとも思う。まあお金のため、仕事のため、誰かのため働けるのはすごいと思う。私は出来ない。 誰かの幸福は誰かの不幸で出来ている。平穏な生活が送れているのも誰…
やっている事が雑になっている。意識があっちこっち。散漫。恐らく鬱と判断した。さて治さないと、と考える。誰にも迷惑かけないなら1ヶ月もだらだらすれば治る。だが仕事で雑になっている自覚が出たのですぐ治さないと。 理由は何だろうか。安定した状態で危機迫った感覚がない。暫く同じような事をしていたので脳が飽きた。この辺りだろう。風邪とかは今はないのが救い。 じゃあどうしよう。刺激を与えてみる。シャワーで顔に水を叩きつけた。赤いきつねのミニがあったので香辛料多めで食べた。息切れする程度の運動をした。 ある程度安定した状態になったので、生存本能が働かない。それが続くと鬱というか散漫になる特性が自分にあると考…
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